A prática de exercícios ao ar livre proporciona muitos benefícios a saúde do corpo como um todo, principalmente espiritualmente pelo contato com a natureza. Há também, a socialização com pessoas que estejam realizando atividades que você no mesmo horário e local, criando um grupo de apoio que irá sempre compartilhar e incentivar uns aos outros.
Modelo: Mirian Morfim | Music credits: Faded – Zhu
